Présentation Neurocardioscan

Le « NeuroCardioScan » est un appareil permettant de mesurer la variabilité de la fréquence cardiaque, paramètre reconnu, aujourd’hui, pour évaluer l’état du système nerveux végétatif, le bon fonctionnement cardiaque, du système endocrinien, et l’état de santé émotionnel.

Cet outil est très utile dans l’accompagnement éducatif vers un équilibre psycho-émotionnel. Il est indispensable pour l’enseignement de la Cohérence Cardiaque, car il va montrer de manière autonome sur quoi agit l’entrainement dans le sens d’une meilleure santé et relaxation.

Définition de la Cohérence Cardiaque

Des chercheurs américains et russes ont montré que la fréquence cardiaque augmente lors d’une inspiration profonde, et qu’elle diminue lors de l’expiration qui suit. C’est ce qu’on appelle la variabilité de la fréquence cardiaque.

Cette variabilité de la fréquence cardiaque est le témoin du bon fonctionnement du système neuro-végétatif, et donc par sa mesure, nous pouvons juger du plus ou moins bon fonctionnement de ce système neuro-végétatif.

Le Rôle du Système Nerveux

Le système nerveux autonome régule le rythme cardiaque et le rythme respiratoire. Il est composé de deux branches : le système nerveux sympathique, qui accélère le cœur et la respiration lors de l’exercice ou du stress, et le système nerveux parasympathique, qui les ralentit lors de la détente. La cohérence cardiaque permet d’équilibrer ces deux systèmes, favorisant ainsi un état de calme et de relaxation.

La Respiration en Cohérence Cardiaque

La respiration joue un rôle clé dans la cohérence cardiaque. En pratiquant des exercices de respiration spécifiques, il est possible d’aligner le rythme cardiaque avec le rythme respiratoire. Ces exercices consistent généralement à inspirer lentement par le nez pendant cinq secondes, puis à expirer également lentement par la bouche pendant cinq secondes.

Ainsi, la pratique régulière de la cohérence cardiaque, peut vous aider à mieux gérer votre stress, à améliorer l’état du système endocrinien, du système immunitaire, à harmoniser la circulation énergétique dans les chakras et les méridiens et à atteindre un état de relaxation profonde. Le Neurocardioscan permet de comparer la différence de fonctionnement de tous les systèmes cités précédemment, avant et après 5 minutes de cohérence cardiaque.

Bienfaits de la cohérence cardiaque

Réduction du stress et de l’anxiété

La cohérence cardiaque est reconnue pour son efficacité à réduire le stress et l’anxiété. En pratiquant régulièrement, vous pouvez réduire votre niveau de cortisol, l’hormone du stress. Notre appareil facilite l’accès à cet état de cohérence, vous aidant à gérer les situations stressantes avec plus de calme et de clarté.

Amélioration de la performance cognitive

Les exercices de cohérence cardiaque peuvent améliorer votre concentration, votre mémoire et votre capacité à apprendre. L’utilisation de notre appareil peut aider à optimiser ces bienfaits, en guidant vos exercices de respiration pour atteindre un état de cohérence cardiaque optimal.

Optimisation de la santé cardiovasculaire

La régulation du rythme cardiaque a des effets bénéfiques sur votre système cardiovasculaire. Notre appareil aide à maintenir un rythme cardiaque stable, contribuant ainsi à la prévention des maladies cardiaques et à l’amélioration de votre santé cardiovasculaire.

Favorisation d’une meilleure respiration

Les exercices guidés par notre appareil favorisent une respiration profonde et rythmée, contribuant à une meilleure oxygénation du corps et à un fonctionnement optimal de votre système respiratoire.

Amélioration du sommeil

En apaisant votre système nerveux avant le coucher, les exercices de cohérence cardiaque peuvent améliorer la qualité de votre sommeil. Notre appareil, en guidant ces exercices, peut vous aider à trouver un sommeil réparateur plus facilement.

Comment fonctionne l’appareil de cohérence cardiaque ?

Notre appareil innovant de cohérence cardiaque est conçu pour mesurer votre rythme cardiaque et votre rythme respiratoire en temps réel. En se basant sur ces données, il génère des signaux visuels et sonores qui vous guident vers une respiration plus harmonieuse, permettant d’atteindre un état de cohérence cardiaque.

Mesure en temps réel

Grâce à des capteurs précis, l’appareil capte les battements de votre cœur et la cadence de votre respiration. Ces informations sont ensuite analysées instantanément pour évaluer votre niveau de cohérence cardiaque.

Guidage visuel et sonore

Selon votre rythme actuel, l’appareil fournit des indications visuelles et sonores pour vous aider à moduler votre respiration. L’objectif est d’atteindre un rythme respiratoire qui favorise la cohérence cardiaque, apportant ainsi détente et sérénité.

Mesure du niveau d’énergie du système endocrinien

Mesure de l’énergie dans les méridiens de la Médecine Traditionnelle chinoise

Suivi et amélioration continue

L’appareil propose également une fonction de suivi qui permet d’évaluer vos progrès dans le temps. Avec une utilisation régulière de la cohérence cardiaque, vous apprendrez à mieux gérer votre stress et à améliorer votre bien-être général.